Cours de Yoga

Il existe un yoga pour chaque personne, et autant de façons différentes de le pratiquer. C’est une philosophie qui est un véritable guide dans le quotidien et un merveilleux outil de connaissance de soi et d’exploration de la vie.

Le yoga est une pratique ancestrale qui nous invite dans un art de vivre majestueux. Une danse intérieure pour nous apporter un équilibre dans tous les aspects de notre vie. Nos relations sociales autant que celle avec nous même. Une pratique qui nous ramène au corps, au souffle et à la simplicité du moment présent.

J’ai la volonté dans le partage de cette merveilleuse philosophie de proposer des pratiques inclusives dont chacun trouvera ses bénéfices. 

Mon enseignement a été enrichi au fil des années de différentes formations et transmissions. J’aime apprendre et continuer à m’inspirer pour proposer des pratiques riches, cohérentes et transformatrices.

Mes cours sont une fusion de Hatha, Vinyasa, Yin Yoga, intégrant Kryas Himalayens et Tantra (pratique d’expansion de l’énergie). 

Je suis également amoureuse de la voie du Bhakti Yoga (yoga dévotionnel) et du Yoga de la voix, une puissante pratique d’exploration de son être et d’ouverture du coeur.