Formations
Yoga du son et vibrations
Formation à l’art du voyage sonore du 27 au 30 Juillet – Toulouse
Le yoga du son est une thérapie holistique qui utilise les fréquences vibratoires au service de notre bien-être. Elles activent nos capacités d’auto-régénération afin de rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Par la voix et les instruments vibratoires avec lesquels nous entrons en résonance, la sonothérapie est une approche énergétique et vibratoire.
Lors de ce stage, j’ai à coeur de mêler théorie (la Sonothérapie se dépose sur des lois physiques et de plus en plus de recherches scientifiques sont menées) et expériences. Il est indispensable de vivre et expérimenter le pouvoir des sons et des vibrations pour comprendre leurs nombreux effets.
Une immersion aux coeurs des vibrations, où chacun sera amené à manipuler les différents et nombreux instruments (Bols de l’Himalaya, Bols de cristals, Gongs, Tubalophones, Métalophones, Tongue drums, Percussions, tambours, graines, Shruti box, instruments du monde, carillons …).
Mais également à appréhender et utiliser sa propre voix (nous sommes notre premier et puissant instrument).
Objectifs de formation :
- Comprendre et intégrer les principes de la sonothérapie
- Être capable de mener un voyage sonore en groupe ou individuel
- Être capable de mener une pratique de yoga de la voix
- Savoir utiliser les principaux instruments
- Savoir utiliser sa voix au service de son bien-être
Modules explorés et outils pédagogiques
- Théorie et effets de la Sonothérapie
Principes physiques - Compréhension des différents corps physiques et énergétiques
- Contrindications & effets secondaires
- Manipulation des instruments & compréhension de leurs effets
- Tradition du Yoga, Tantra & Nada Yoga
- Pranayamas et travail du souffle
- Mantras & Chants sacrés
- Chant de voyelles
- Pratique Japa Mala et Yoga de la voix
- Exploration vocale & chant intuitif
- Création d’un instrument
- Pratique de Yin Yoga & Bain Sonore
- Voyages Sonores
Modalités
- Aucun prérequis n’est demandé pour cette formation
- Durée de Formation : Module de 30hr sur 4 jours
- Lieu de Formation : Centre Sattva Yoga Shala à Toulouse (31)
Tarifs :
Autofinancement : 590€
Financement externe OPCO / Entreprise : 790€
N’est pas compris dans le tarif repas et hébergement.
Formation Yoga de la voix et mantra
Formation à l’art du voyage sonore du 27 au 30 Juillet – Montpellier
C’est également une porte d’entrée à la pratique des mantras que nous étudieront suivant 2 différentes voies du Yoga :
Raja Yoga pour la pratique méditative, Bhakti Yoga pour la pratique de chants sacrés.
Apprendre à utiliser sa voix au service de son propre bien être et être à l’écoute de ses besoins par le chant intuitif. L’exploration vocale est une puissante médecine et un merveilleux outil de connaissance de soi et de libération.
Dans la même lignée que la Sonothérapie, le chant a un important pouvoir vibratoire et énergétiques sur nos propres corps et sur ce qui nous entoure.
Cette formation est ouverte à tous.
Pour les curieux souhaitant intégrer ces outils à leur pratique personelle.
Pour les praticiens et professeurs de yoga voulant l’intégrer à leurs différents programmes et cours.
Ateliers durant la formation
- Exploration vocale & chant intuitif
- Atelier de chant Dhrupad Avec Philippe Mazuet Moine
- Création Japa mala
- Kirtan / Cercle de chants
- Bain sonore
Modules explorés et outils pédagogiques
- Introduction à la tradition védique dans laquelle s’inscrit la pratique de yoga de la voix
- Exploration ds lois physiques et sonores sur lesquels s’appuient ces pratiques
- Chant intuitif
- Nada Yoga
- Japa méditation
- Mantras et Bijas
- Chants de voyelles et sons mères
- Pranayamas et techniques de souffles
- Introduction aux instruments intuitifs comme support de chant
Modalités
- Aucun prérequis n’est demandé pour cette formation
- Durée de Formation : Module de 25h sur 3 jours
- Lieu de Formation : SLOW- Montpellier
Tarifs :
Early Bird : 320€ jusqu’au 1er Juin
Tarif plein : 380 €
N’est pas compris dans le tarif repas et hébergement.